Shiatsu - die Kunst der achtsamen Berührung

Shiatsu wird als "Kunst der achtsamen Berührung" bezeichnet und ist eine aus Japan stammende Therapie, die verschiedene Formen der energetischen Körperarbeit und manuelle Behandlungsmethoden kombiniert.

Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck". Mit Hilfe von Gelenkrotationen, Dehnungen und dem Einsatz von Daumen, Ellenbogen und Knie wird der ganze Körper berührt, bewegt und belebt.

Shiatsu wirkt unterstützend auf die eigenen Selbstheilungskräfte, in besonderen Lebenssituationen als auch bei Alltagsstress.

Eine Shiatsubehandlung ist eine wertvolle unterstützende Maßnahme z.B. bei

• Stress
• Unruhe
• Erschöpfung
• muskulären Verspannungen
• Kopfschmerzen
• Nackenbeschwerden
• Rückenschmerzen